Hatha Yoga im Allgäu - im Zentrum steht Rücken Yoga und Faszien Yoga
Rücken Yoga bietet ein Fülle von Übungen, Haltungen, Bewegungsabläufen aus dem Hatha Yoga an. Jede Störung im Verlauf der Wirbelsäule strahlt in die umliegenden Regionen aus. Dort wo Körperverspannungen sind oder die Spannkraft fehlt, stockt der Energiefluß. Durch Achtsamkeit in der Yogapraxis wie auch im Alltag spüren wir unsere Fehlhaltungen und Blockaden im Rücken, im Nacken, in der Schulterregion auf. Im Hatha Yoga ist der Körper der Ort der Erkenntnis. Beim Rücken Yoga lösen wir die körperliche Verspannungen und Fehlhaltungen und befreien uns auch innerlich vom Druck und von Spannung auf der Geist - Seelen Ebene. So wirst du lernen, dir selbst den Rücken zu stärken!
Überblick auch auf der Startseite - aktuelle Online Angebote Herbst 2021
Rücken Yoga - Yoga für den Rücken, Nacken, Schulterbereich in Lindenberg
Termin 14.09. - 30.11.2021 / 10 x dienstags 19.45 Uhr - 21.15 Uhr
Termin 16.09. - 25.11.2021 / 10 x donnerstags 19.15 Uhr - 20.45 Uhr - gestrichen -
Kursgebühr: 130,-- € je Block, Therapiezentrum Optenberg & Heckmann, Lindenberg
Rücken Yoga - Yoga für den Rücken, Nacken, Schulterbereich in Opfenbach und Heimenkirch
Termin 15.09. - 01.12.2021 / 10 x mittwochs 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Kursgebühr: 130,-- € im Haus St. Anna, Opfenbach
Termin 16.09. - 25.11.2021 / 10 x donnerstags 9.30 Uhr - 11.00 Uhr - gestrichen -
Kursgebühr: 130,-- € / im Paul - Bäck Haus, Saal, Heimenkirch
Faszien Yoga ist verwoben mit der Weisheit des Hatha Yoga wie auch mit dem aktuellen Stand der Faszienforschung. Bei jeder Bewegung sind die Faszien involviert. Im Faszien Yoga werden Hatha Yoga Asanas wie auch neue Übungen eingesetzt, um mit spezifischen Reizen über die Zugangswege die Faszien elastisch, belastbar und geschmeidig zu halten. Über fasziengerechte Körperübungen werden wir gezielt und vielfältig auf die Faszien einwirken und erreichen dadurch Stabilität, Leichtigkeit und Weite.
Hatha Yoga mit Faszien Yoga - für ein elastisches Bindegewebe - in Heimenkirch
Termin 16.09. - 25.11.2021 / 10 x donnerstags 17.00 Uhr - 18.30 Uhr - gestrichen -
Kursgebühr: 130,-- €
im Paul - Bäck Haus, Saal, Heimenkirch
Achtung: Unter menschenwürdige Umstände werden wir in diesen Räumilichkeiten Yoga praktizieren. Ansonsten werden wir Online ausweichen. Wer nicht Online Yoga will, bitte bei Anmeldung vermerken!
Teilnehmerzahl stark begrenzt – Falls sich die Umstände ändern mit Warteliste!
- weitere Hatha Yoga Kurse an der VHS Bad Wurzach - Anmeldung direkt bei der VHS
- Business Yoga für ihr Unternehmen im Allgäu, auf Anfrage
Vielen Dank für ihren Besuch auf unserer Seite
